MANUAL · JUNLI 2.1.0

操作手冊

小龜旬曆不是一般 todo list。它把待辦、習慣、旬盤與專注放進「三十六旬」的節律裡:每天做事,每旬收束,每年看見自己走到哪裡。

2.1.0 正式版 · iPad UI 支援 · 本機優先
核心概念 今日 旬曆 iPad 旬盤 道誌事 習慣 專注 Pro 備份

核心概念

一年約 365 日,切成 36 個十天。十天比一週寬一點,比一個月短一點,剛好適合安排小目標、養成習慣、拆解旬盤。

十天為一段。你看的不是無止盡清單,而是這一旬該收的事。

今日

每天只處理今天與這旬相關的事,降低清單焦慮。

旬盤

把一旬的大目標拆成 8 個面向,再轉成可執行的事與習慣。

今日

今日頁是每天打開 App 的主入口。

  1. 上方搜尋欄可直接找事、道、誌與子事。
  2. 下方新增按鈕建立今日事項。
  3. 篩選按鈕可切換今天、未完成、已完成等視角。
  4. 事項可掛分類、專案、日期、象限與子事。

2.0 已把原本今日右上角的更多選單移到底部「更多」,今日頁只保留新增、搜尋與篩選。

旬曆

旬曆頁用 36 格顯示整年節律。每一格代表一旬,會顯示目前狀態、完成比例與當旬摘要。

點進任一旬,可查看該旬完成率、未完成事項、晨暮儀次數與主要分類。旬盤上方可切換上一旬 / 下一旬,方便比較不同 10 天的節奏。

iPad 版

2.1.0 新增 iPad UI 支援。iPad 版不是單純放大 iPhone 畫面,而是針對橫向大螢幕重新安排導覽、列表與旬盤。

側邊欄

橫向使用時以左側欄切換今日、旬曆、分類、習慣與更多,減少大螢幕來回移動。

寬版旬盤

旬盤與方陣在 iPad 上保留更多橫向空間,適合整理本旬大目標與 8 個面向。

桌面節奏

適合搭配鍵盤、分割顯示或放在桌上,做每旬規劃與晨暮儀書寫。

2.1.1 已支援 iPhone 與 iPad UI,並開啟同 Apple ID 裝置間的 iCloud 自動同步。同步由 Apple 系統背景處理,通常需要幾秒到幾分鐘,不是即時聊天室。

旬盤

旬盤是小龜旬曆的 9x9 目標拆解。中心放本旬大目標,周圍 8 格放面向,例如工作、生活、三好、三省、健康、家庭、學習、整理。

旬盤不是要你 10 天內做滿 64 件事,而是把注意力收斂到這一旬最值得推進的幾個面向。

道 · 誌 · 事

道 #

橫向分類。一件事可以掛多個道,例如 #健康、#閱讀、#工作。

誌 @

縱向主體。一件事只屬於一本誌,例如 @家計、@研究、@旅行。

真正要完成的行動,可加日期、象限、子事與備註。

分類頁與習慣頁 2.0 已改成底部浮動新增按鈕,減少上方標題干擾。

習慣

習慣適合放重複做、需要累積的行動,例如喝水、伸展、閱讀、冥想。它與待辦不同:待辦重視完成某件事,習慣重視連續與節律。

專注鐘

專注鐘適合處理今天最重要的一件事。進入專注後會以全版面顯示倒數,降低滑掉分頁或被其他畫面打斷的機率。

同步與備份

2.1.1 支援同 Apple ID 的 iPhone、iPad 透過 iCloud 私有資料庫自動同步。小龜旬曆仍以本機操作優先,新增、搜尋與打卡會先寫入裝置,再由 Apple 系統背景同步到其他裝置。

  1. 進入「更多」。
  2. 打開「設定」。
  3. 在「同步與備份」選擇「匯出備份 JSON」。
  4. 需要還原時選擇「從備份還原」。

iCloud 自動同步不是即時聊天室,通常需要幾秒到幾分鐘。若剛在另一台裝置修改,請稍候或重新開啟 App。大量資料或跨版本升級前,仍建議先匯出 JSON 備份。

Pro 方案

免費版保留今日清單、事、分類、習慣與基本旬曆。Pro 解鎖長期規劃能力,適合把小龜旬曆當成年度節律工具使用。

購買、退款、訂閱管理與家庭共享狀態會依 Apple App Store 規則處理。